颐神须要常温暖，炼气功成拒暑寒。是什么意思

王公幽隐远佳餐。

保护灵根守内闲。

意上有情山处市，心中无欲市居山。

颐神须要常温暖，炼气功成拒暑寒。

专一始终无变异，自然凝结宝琅玕。

瑞鹧鸪 赠王公云庵

作者：谭处端 〔元代〕

原文展示

王公幽隐远佳餐。
保护灵根守内闲。
意上有情山处市，
心中无欲市居山。
颐神须要常温暖，
炼气功成拒暑寒。
专一始终无变异，
自然凝结宝琅玕。

白话文翻译

王公您隐居在远离喧嚣的地方，享受着美好的生活。
您守护着内心的灵性，过着清闲的日子。
心中充满情感，却不愿在城市中打扰，
而心中无欲，愿意在山中安居。
养生之道应常保持温暖，
修炼气功以抵御炎热和寒冷。
坚持初心，不随外界变化，
自然能够凝聚成珍贵的琅玕。

注释

• 瑞鹧鸪：瑞鹧鸪是一种鸟，常用作诗词的象征，寓意吉祥和美好。
• 灵根：指内心的本性和灵性。
• 颐神：养护心神，保持内心的宁静。
• 琅玕：一种美玉，象征珍贵的成果。

诗词背景

作者介绍：谭处端，元代诗人，以其山水诗和隐逸生活为主。他的诗风清新自然，常表达对自然和隐士生活的向往。

创作背景：此诗写于作者的隐居生活，表达了对王公隐居生活的赞美和对内心灵性追求的向往。

诗歌鉴赏

《瑞鹧鸪》是一首展示隐士哲学和养生思想的诗作，反映了元代文人对自然、隐逸和内心平和的追求。诗中描绘了王公隐居的宁静生活，表达了对世俗喧嚣的超脱，强调了内心的修养和灵性的保护。通过对“灵根”的守护和对“气”的炼制，诗人展现了道家思想的影响，体现了养生哲学的重要性。整首诗言辞简练，意蕴深远，既可以看作是对王公生活的赞美，也可以理解为对自身生活理想的追求。

诗词解析

• 逐句解析：

  1. 王公幽隐远佳餐：王公住在远离尘嚣的地方，享受宁静的生活。
  2. 保护灵根守内闲：他守护着内心的灵性，过着悠闲的生活。
  3. 意上有情山处市：心中充满情感，愿意在山中生活。
  4. 心中无欲市居山：心中无欲，宁愿在山中安居，不愿沉浸于城市的喧嚣。
  5. 颐神须要常温暖：养生之道要保持温暖，照顾好自己的心神。
  6. 炼气功成拒暑寒：通过炼气功，抵御外界的炎热和寒冷。
  7. 专一始终无变异：在追求的路上，要始终保持专一，不受外界干扰。
  8. 自然凝结宝琅玕：这样就能自然而然地获得珍贵的成果。

• 修辞手法：诗中运用了对比和象征手法，通过隐居与城市生活的对比，强调内心的宁静和清净。

• 主题思想：整首诗表达了对隐逸生活的向往，强调内心修养和自然和谐的重要性，体现了道家哲学的影响。

意象分析

• 灵根：象征内心的本性和灵性，寓意对内心世界的重视。
• 山：象征宁静、清净的环境，代表隐逸生活的理想。
• 琅玕：象征珍贵的成果，寓意修炼内心的回报。

互动学习

诗词测试：

1. 诗中提到的“灵根”指的是什么？ A. 外在的财富
   B. 内心的本性和灵性
   C. 朋友的支持

2. 诗人在隐居生活中强调了哪种修炼？ A. 读书
   B. 炼气功
   C. 写作

3. 诗中“心中无欲市居山”的意思是： A. 有欲望的人在城市生活
   B. 不愿意在城市中生活
   C. 追求财富

答案：

1. B
2. B
3. B

诗词比较与延伸

相关作品推荐：

• 陶渊明的《桃花源记》
• 王维的《山居秋暝》

诗词对比： 谭处端的《瑞鹧鸪》与陶渊明的《饮酒》都表达了对隐逸生活的向往，但陶渊明更注重自然的和谐美，谭处端则强调内心的修养与灵性保护，两者在主题上有相似之处，表现出不同的艺术风格和情感基调。

参考资料

• 《元代诗人研究》
• 《中国古典诗词鉴赏》