坦荡逍遥度日，处清净、成就圆方。是什么意思

物物心休，般般事已，进入退己从长。

无争上士，柔弱胜刚强。

坦荡逍遥度日，处清净、成就圆方。

怀修炼，亘初灵物，决要鼎中藏。

难忘唯是道，如饥似饭，如渴思浆。

似婴儿寻母，专一思量。

。

急救自家性命，调真息、不要忙忙。

常细细，绵绵来往，功到赴蓬庄。

原文展示

满庭芳 怀修炼
作者: 马钰 〔元代〕

物物心休，般般事已，进入退己从长。
无争上士，柔弱胜刚强。
坦荡逍遥度日，处清净成就圆方。
怀修炼，亘初灵物，决要鼎中藏。
难忘唯是道，如饥似饭，如渴思浆。
似婴儿寻母，专一思量。
急救自家性命，调真息不要忙忙。
常细细，绵绵来往，功到赴蓬庄。

白话文翻译

这首诗表达了一个人放下心中的纷扰，把所有的事务都置之度外，努力寻求内心的安宁与修炼。要像上士那样不争强好胜，柔弱乃能胜过刚强。生活要坦荡自在，心中要清净，才能成就圆满。怀着对修炼的渴望，灵魂的本源需要在心中珍藏。道理是永远不能忘记的，就像饥饿时渴望食物、口渴时渴求水源一样，心中对道的思念如同婴儿对母亲的依恋，专心向道。要着急救助自己的生命，调整真实的心性，不要心浮气躁。常常细致入微，持久地努力，才能在修行的路上有所成就。

注释

1. 物物心休：指心中对万物的执着已然放下。
2. 般般事已：诸多事务都已放下。
3. 退己从长：退却自我，顺其自然，长久修行。
4. 无争上士：不争的高人。
5. 柔弱胜刚强：柔弱能胜过刚强，这里强调柔和的重要性。
6. 坦荡逍遥：心境开阔，自在无拘。
7. 处清净：保持内心的清静。
8. 怀修炼：心中怀有修炼的意愿。
9. 亘初灵物：与灵性本源相连。
10. 鼎中藏：像炼丹般珍藏内心的灵性。
11. 如饥似饭：渴望道理如同饥饿时对食物的渴望。
12. 急救自家性命：迫切地救助自己的灵魂。
13. 调真息不要忙忙：调整真实的心境，保持宁静而不急躁。
14. 功到赴蓬庄：功夫到达时，自然能到达理想的境地。

诗词背景

作者介绍

马钰，元代道士，著名的道教修炼者，诗人，擅长以简洁的语言表达深邃的道理。他的作品多以修道、修身为主题，追求内心的宁静与和谐。他的诗歌风格朴实，意境深远。

创作背景

《满庭芳 怀修炼》创作于元代，正值道教文化兴盛的时期。诗中表达了对道教修炼的思考与追求，反映了当时知识分子对内心修行和寻求真理的向往。

诗歌鉴赏

这首诗在意境上表现了道教修炼的核心思想：放下外物，内修心性。开篇以“物物心休”点明主题，暗示修行者应当摆脱外界纷扰，达到内心的宁静。接下来的诗句中，强调“无争上士，柔弱胜刚强”，体现了道教中以柔克刚的智慧，体现出一种强烈的反传统观念，反映出对内在力量的重视。

全诗通过“坦荡逍遥度日，处清净成就圆方”来描绘修炼者的理想生活状态，强调在清净的环境中，才能更好地实现自我价值。诗中“怀修炼，亘初灵物”则表达了诗人对道教修炼的执着，灵性的追求犹如“如饥似饭”的渴望，呈现出一种强烈的求道心态。

最后的几句尤为深刻，强调自我救助的重要性，提倡修炼者在急迫的生活中保持冷静的心态。整首诗虽言简意赅，却蕴含了丰富的哲学思想，表现出深邃的内省和反思，体现了道教文化的精髓。

诗词解析

逐句解析

• 物物心休：指放下对万物的执著，达到内心安宁。
• 般般事已：一切事务皆已放下，心无牵挂。
• 进入退己从长：修行者应退去自我，顺应自然法则，持之以恒。
• 无争上士：强调高人不争斗，体现出一种大度。
• 柔弱胜刚强：强调柔弱的力量，反映出道家的智慧。
• 坦荡逍遥度日：心境开阔，自在地生活，表现出对生活的豁达态度。
• 处清净成就圆方：在清净的状态下，才能达到完美的境界。
• 怀修炼：心中怀有对修行的渴望。
• 亘初灵物：与本源灵性相连，强调灵魂的纯净。
• 决要鼎中藏：在心中珍藏灵性，如同炼丹的过程。
• 难忘唯是道：道理是永远不能忘记的。
• 如饥似饭，如渴思浆：对道的渴望如同对食物和水的渴求。
• 似婴儿寻母：比喻对道的执着，像婴儿对母亲的依恋。
• 急救自家性命：迫切地救助自己的灵魂，强调自我修行的重要性。
• 调真息不要忙忙：调整心态，不要急躁。
• 常细细，绵绵来往：持之以恒，细致入微地修炼。
• 功到赴蓬庄：当修行达到一定程度，自然能到达理想的境地。

修辞手法

• 比喻：如“似婴儿寻母”，将对道的渴望比作婴儿对母亲的依恋，生动形象。
• 对仗：如“柔弱胜刚强”，用对仗的手法强调柔弱的力量。

主题思想

诗歌的中心思想在于强调修炼的重要性，倡导在纷扰的生活中保持内心的宁静与和谐，追求内在的灵性与智慧。

意象分析

意象词汇

• 心：象征内心的宁静与修行。
• 道：象征真理与智慧，是修炼的目标。
• 婴儿：象征纯真与执着，强调对道的渴望。
• 鼎：象征炼丹、修炼的过程，内心的灵性珍藏。

互动学习

诗词测试

1. 诗中提到“无争上士”意味着什么？ A. 争强好胜的高人
   B. 不争不抢的高人
   C. 高人只追求名利
   D. 高人无所作为

2. “如饥似饭，如渴思浆”表达了对道的什么态度？ A. 漠不关心
   B. 渴望与追求
   C. 轻视道的存在
   D. 只是一种习惯

3. 诗中提到的“急救自家性命”强调了什么？ A. 生命的无常
   B. 修炼者应保持冷静
   C. 要急于追求财富
   D. 关心他人的生命

答案

1. B
2. B
3. B

诗词比较与延伸

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• 《赠友人》：王维的诗作，强调内心的宁静与友情的珍贵。
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诗词对比

• 马钰的《满庭芳 怀修炼》与王维的《鹿柴》都表达了对内心宁静的追求，但马钰更强调道教的修炼，而王维则更多地表现出对自然的感悟与归属感。

参考资料

• 《道教文化与诗词》
• 《元代诗人研究》
• 《马钰传记与作品分析》