这段话出自元代李道纯《百字令 指老蟾张大夫下手》
金丹大要，不难知、妙在阳时下手。
日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走。
心要安闲，身须正定，意在常存守。
始终不怠，自然通透玄牡。
其间些子肴讹。
为公直指，地下听雷吼。
立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗。
性本圆明，命基牢固，勘破无中有。
老蟾成象，直同天地齐寿。
原文意思解释
最后更新时间:2026-08-11 19:10:17原文展示
百字令 指老蟾张大夫下手
李道纯〔元代〕
金丹大要，不难知妙在阳时下手。
日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走。
心要安闲，身须正定，意在常存守。
始终不怠，自然通透玄牡。
其间些子肴讹。为公直指，地下听雷吼。
立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗。
性本圆明，命基牢固，勘破无中有。
老蟾成象，直同天地齐寿。
白话文翻译
这首诗讲述了金丹（道教修炼中的一种灵药）的修炼要领，强调掌握诀窍在于在阳光明媚的时候着手。日常生活中要谨慎独处，不要让恶兽（虎和龙）随意奔跑。内心要保持安宁，身体要端正，意念要常常保持警觉。只要始终不懈，自然能领悟到玄妙的道理。在这个过程中，有些错误的见解应当纠正，应该直言不讳，听到大地的吼声。立鼎安炉是一件严肃的事情，运用和调整都需要谨慎。人的本性是纯净明亮的，命运的根基也很牢固，能够穿透虚无。老蟾蜍成功变形，恰如天地同寿。
注释
- 金丹：道教中追求的长生不老药，象征修炼的成果。
- 阳时：指阳光明媚的时节，寓意修炼要选在良好的时机。
- 虎龙：比喻邪恶的力量或干扰。
- 玄牡：象征深奥的道理或哲理。
- 立鼎安炉：比喻修炼过程中的重要环节，需谨慎对待。
- 老蟾：老蟾蜍，象征长生不老的理想。
诗词背景
作者介绍：李道纯（生卒年不详），元代道士，擅长道教修炼理论，作品多涉及道教哲学和修炼经验。
创作背景：此诗创作于元代，道教在这一时期有着广泛的影响，诗人以个人的修炼经历为基础，传达了对金丹修炼的独特理解。
诗歌鉴赏
《百字令 指老蟾张大夫下手》是一首以道教修炼为主题的诗作，诗中蕴含了深刻的哲理和修炼的智慧。整首诗通过简练的语言，传达了修炼过程中应注意的要点，强调在日常生活中保持内心的宁静与专注。这种对修炼的细致思考，不仅体现了作者个人的修炼经验，也反映了道教文化的深邃。
诗的开头便指出金丹的修炼诀窍在于把握时机，这种强调“阳时”的观点，表明了在适宜的环境中进行修炼的重要性。接下来几句则提出了修炼中应当保持的心态，内心安宁、身体正直，以及意念的专注，这些都是道教修炼中不可或缺的元素。通过“始终不怠”来强调持之以恒，最终能够领悟到更深层次的道理。
在描写修炼的严谨性时，诗中提到“立鼎安炉非小可”，传达出修炼过程中的重要性和复杂性。而最后的“老蟾成象”则是对成功修炼的美好期许，象征着与天地同寿的理想，表达了对长生久视的追求。
诗词解析
逐句解析：
- 金丹大要，不难知妙在阳时下手：金丹的修炼要点在于选择合适的时机。
- 日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走：在日常生活中应保持谨慎，不应让恶劣的力量干扰自己。
- 心要安闲，身须正定，意在常存守：内心要安宁，身体要端正，意念要常常警觉。
- 始终不怠，自然通透玄牡：保持恒心，自然能够领悟到深奥的道理。
- 其间些子肴讹：在此过程中，有些错误的观念应当纠正。
- 为公直指，地下听雷吼：应该直言不讳，听从内心的真实声音。
- 立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗：修炼过程中的各个环节都需要谨慎和灵活应对。
- 性本圆明，命基牢固，勘破无中有：人的本性是纯粹光明的，命运的基础也很稳固，能理解灵魂的真相。
- 老蟾成象，直同天地齐寿：老蟾蜍成功变形，象征着与天地同寿的理想。
修辞手法：
- 比喻：用“老蟾成象”比喻修炼成功的理想。
- 对仗：如“立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗”，对仗工整，增强了诗的韵律感。
主题思想：整首诗通过对金丹修炼的探讨，强调了修炼过程中的谨慎、专注和持之以恒，反映了道教文化的深邃智慧与对长生的渴望。
意象分析
意象词汇：
- 金丹：象征修炼的目标和成果。
- 虎龙：象征干扰和内心的邪恶力量。
- 老蟾：象征长生不老的理想，代表成功的修炼者。
互动学习
诗词测试：
-
金丹的修炼重点在于何时进行？
- A. 雨天
- B. 阳时
- C. 夜晚
- D. 冬天
-
诗中提到的“虎龙”象征什么？
- A. 和平
- B. 干扰
- C. 财富
- D. 努力
-
“老蟾成象”意味着什么？
- A. 成功修炼
- B. 失败
- C. 无聊
- D. 忘记
答案：
- B
- B
- A
诗词比较与延伸
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诗词对比：
- 比较李道纯的《百字令》与王维的《九月九日忆山东兄弟》，两者都表达了对理想与人生的思考，但前者更注重修炼过程，后者则强调人际情感与乡愁。