这段话出自宋代沈瀛《念奴娇》
光阴转毂，况生死事大，无常迅速。
学道参禅、要识取，自家本来面目。
闹里提撕，静中打坐，闲看传灯录。
话头记取，要须生处教熟。
一日十二时中，莫教间断，念念来相续。
唤作竹篦还则背，不唤竹篦则触。
斩却猫儿，问他狗子，更去参尊宿。
忽然瞥地，碧潭冷浸寒玉。
原文意思解释
最后更新时间:2026-09-04 00:25:51原文展示
念奴娇
作者: 沈瀛 〔宋代〕
光阴转毂，况生死事大，无常迅速。
学道参禅要识取，自家本来面目。
闹里提撕，静中打坐，闲看传灯录。
话头记取，要须生处教熟。
一日十二时中，莫教间断，念念来相续。
唤作竹篦还则背，不唤竹篦则触。
斩却猫儿，问他狗子，更去参尊宿。
忽然瞥地，碧潭冷浸寒玉。
白话文翻译
光阴如车轮般迅速转动，生死这件大事更是无常而迅速。
修道参禅时要明了，自己本来的面目。
在喧闹中提撕，在宁静中打坐，闲暇时看《传灯录》。
记住话头，务必要在生动的情况下熟练掌握。
在一天的十二个时辰中，切忌间断，要让每一个念头接连不断。
如果叫它“竹篦”，就会背诵；不叫“竹篦”，则会触碰到真理。
若斩断猫儿的思维，再问问狗子的本质，继续向祖师学习。
忽然间一瞥，碧潭冷水浸泡着寒玉般的宁静。
注释
- 光阴转毂：比喻时间快速流逝。
- 无常迅速：无常意指变化无常，迅速则强调变化的速度。
- 道、禅：指修道和禅宗的思想。
- 传灯录：禅宗经典，记录禅宗祖师的传承和教导。
- 话头：禅宗中用来启发和引导思考的问题或话题。
- 竹篦：比喻修行的要领或方法。
- 斩却猫儿：比喻斩断杂念。
- 问他狗子：进一步探寻真理或本质。
诗词背景
作者介绍
沈瀛，字无咎，号东篱，宋代诗人，以词和诗闻名。他的作品往往反映了他对人生哲学的思考和对禅宗的理解。
创作背景
《念奴娇》是在沈瀛追求道理与真理的过程中创作的，受到当时禅宗思想的影响，表达了他对生命、时间及修行的深刻理解。
诗歌鉴赏
《念奴娇》是一首反映禅宗思想的诗作，沈瀛通过对时间与生死的思考，表达了对生命无常的深刻感悟。诗中“光阴转毂，况生死事大”一句，突出了时间的流逝与生死的重要性，提醒人们珍惜当下。接下来，诗人提出了修道参禅的要义，强调要认识自我的本来面目，这是一种对内心的深刻觉醒。
在“闹里提撕，静中打坐”中，诗人通过对比展现了修行的两种状态，既要在繁杂的生活中保持清醒，也要在安静中深入思考。此时，“闲看传灯录”则暗示了通过经典的学习来提升自我，强化了修行的理论基础。
诗中“话头记取，要须生处教熟”，提醒我们在修行中，要将理论与实践结合，真正融会贯通。接着提到的一日十二时，说明了修行应持续不断，强调了“念念相续”的重要性。
通过“斩却猫儿，问他狗子”，诗人传达了一种追求真理的态度，斩断杂念，寻求更深的领悟。最后一句“碧潭冷浸寒玉”则以清冷的意象结束，寓意着内心的宁静和澄明，达到了一种理想的境界。
诗词解析
逐句解析
- 光阴转毂：暗示时间在不断流逝，提醒人要正视生死。
- 学道参禅要识取：强调修道的必要性，要认识自我。
- 闹里提撕：在喧闹中保持警觉。
- 静中打坐：在宁静中反思。
- 闲看传灯录：通过经典学习修行。
- 话头记取：保持对修行的关注。
- 一日十二时中：强调时间的珍贵。
- 唤作竹篦还则背：修行要有指引。
- 斩却猫儿：斩断杂念，寻求真理。
- 忽然瞥地：顿悟的瞬间。
修辞手法
- 比喻：如“光阴转毂”比喻时间的流逝。
- 对仗：如“闹里提撕，静中打坐”，形成鲜明对比。
- 意象：取材于自然和生活，表现内心的宁静。
主题思想
整首诗通过对时间、生死、修行的思考，传达了对内心宁静的追求和对真理的探索，反映了深厚的禅宗思想。
意象分析
意象词汇
- 光阴：象征时间的流逝。
- 生死：生命的本质和哲学思考。
- 竹篦：修行的工具，象征引导。
- 碧潭：象征内心的清澈与宁静。
互动学习
诗词测试
-
《念奴娇》的作者是？
A. 李白
B. 沈瀛
C. 杜甫
D. 白居易 -
诗中提到的“传灯录”指的是什么？
A. 一种乐器
B. 禅宗经典
C. 一种饮品
D. 一种诗体 -
“光阴转毂”中“毂”字的意思是？
A. 车轮
B. 风筝
C. 飞鸟
D. 树木
答案
- B
- B
- A
诗词比较与延伸
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诗词对比
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参考资料
- 《宋代诗词选》
- 《中国古典诗词研究》
- 《禅宗与艺术》
以上内容旨在帮助读者更好地理解和欣赏《念奴娇》这首诗的内涵与艺术魅力。