这段话出自宋代方岳《懒庵》
坐兀忘昼长，睡熟苦夜短。
一衲六十年，肘见不渠管。
华鲸撼林樾，饭香云子盌。
欠伸起卧堂，云何师不懒。
原文意思解释
最后更新时间:2026-08-12 04:14:18原文展示:
懒庵
作者: 方岳 〔宋代〕
坐兀忘昼长，睡熟苦夜短。
一衲六十年，肘见不渠管。
华鲸撼林樾，饭香云子盌。
欠伸起卧堂，云何师不懒。
白话文翻译：
这首诗描绘了一个懒散的生活状态。诗人坐在庵堂里，忘却了白昼的漫长，沉沉入睡，却又苦恼夜晚的短暂。穿着一袭僧衣的他，已经在这闲适的生活中度过了六十年，手肘支撑着，似乎不再在意世俗的管束。外面的华丽景象如同鲸鱼在林间摇动，而饭香如云的美好滋味弥漫在周围。他伸了个懒腰，从寝室中起身，心中不禁感叹，身为师父的自己为何会如此懒散。
注释:
- 坐兀：坐着发呆，形容一种无所事事的状态。
- 睡熟：睡得很沉，形容安逸。
- 一衲：一身僧衣，指代自己的身份。
- 肘见：肘部支撑，强调姿势的懒散。
- 华鲸：比喻大鱼，可能指代自然景物的壮观。
- 饭香云子盌：形容饭菜香气四溢，令人垂涎。
- 欠伸：打哈欠，表示懒惰和疲倦。
诗词背景:
作者介绍：方岳（生卒年不详），宋代诗人，主要以山水诗和禅宗诗著称。他的诗歌风格清新脱俗，常表达对自然的热爱和对生活的思考。
创作背景：这首诗写于方岳晚年，反映了他对自在生活的向往以及对世俗束缚的淡漠。在当时，社会动荡，诗人选择隐居山林，追求内心的宁静与安宁。
诗歌鉴赏：
《懒庵》是一首富有禅意的诗作，诗人以“懒”字为核心，描述了自己在庵堂中无所事事、悠闲自得的生活状态。开篇以“坐兀忘昼长”引入，展现了诗人对时间的无奈与淡然，似乎在强调时间的延续与自己的悠闲形成鲜明对比。随着“睡熟苦夜短”的继续，诗人又表达了对世俗生活的逃避，表明了对短暂夜晚的感慨，隐含着对生活的思考。
接下来的“华鲸撼林樾”则用生动的意象，展现了自然的壮丽与和谐。这不仅是对外部环境的描述，还反映了内心的宁静与满足。最后一句“云何师不懒”更是将整首诗的主题提升到了哲学的层面，质疑身为师者为何不能享受这种懒散的生活，显示了对世俗追求的嘲讽和对内心自由的向往。
整首诗通过简单的语言，传达了深刻的生活哲理，表现了诗人对自然的热爱和对内心安宁的追求，展现出一种洒脱与睿智的生活态度。
诗词解析：
逐句解析：
- 坐兀忘昼长：坐着发呆，忘却了白天的漫长，表现出一种无所事事的态度。
- 睡熟苦夜短：深沉的睡眠中感受到夜晚的短暂，暗示对时间流逝的无奈。
- 一衲六十年：穿着僧衣的自己，已经这样过了六十年，强调了一种时间的积淀与懒散的生活。
- 肘见不渠管：手肘支撑着，似乎不再在意外界的管束，表现一种对世俗的淡漠。
- 华鲸撼林樾：用“华鲸”比喻大自然的壮观，表达对自然的敬畏。
- 饭香云子盌：饭香如云，展现生活的美好与自在。
- 欠伸起卧堂：打了个哈欠，起身从卧室中走出，表现出懒散的生活状态。
- 云何师不懒：最后的疑问句，质问师者为何不享受这种懒散的生活。
修辞手法：
- 比喻：将华丽的自然景象比喻为“华鲸”，增强了视觉的冲击力。
- 对仗：如“坐兀”与“睡熟”，形成一种和谐的韵律感。
- 拟人：通过“欠伸”表现出一种生活的轻松态度。
主题思想：整首诗传达了对世俗生活的超然态度和对内心宁静的追求，强调了在浮躁的社会中，归隐生活的可贵。
意象分析：
意象词汇：
- 懒：象征安逸、无所事事。
- 庵：象征隐逸的生活空间，代表禅宗的宁静。
- 鲸：象征自然的壮丽与神秘。
- 云：象征轻松、自在的生活状态。
互动学习：
诗词测试：
-
诗人通过何种方式表达对时间的无奈？
A. 描述白天漫长
B. 强调夜晚短暂
C. 通过自然景象
D. 以上都对 -
“华鲸撼林樾”中的“华鲸”指什么？
A. 鱼类
B. 自然景象
C. 人物
D. 诗人 -
诗中“云何师不懒”表达了什么情感？
A. 对懒散生活的赞同
B. 对世俗的追求
C. 对生活的无所谓态度
D. 以上都对
答案：
- D
- B
- A
诗词比较与延伸：
相关作品推荐：
- 《静夜思》 李白
- 《枫桥夜泊》 张继
诗词对比：
- 《静夜思》：同样表达了对安静生活的向往与思考，但更多体现的是对乡愁的思念。
- 《枫桥夜泊》：通过自然景象表达对人生的感悟，展现出一种孤独与思索的情感。
参考资料：
- 《宋诗选》
- 《中国古代诗词鉴赏》
- 《方岳诗文研究》