这段话出自元代李道纯《自得 其五》
自得身心定，凝神固气精。
身闲超有漏，心寂证无生。
乌兔从来去，乾坤任变更。
廓然无所碍，独露大光明。
原文意思解释
最后更新时间:2026-08-12 03:46:29原文展示:
自得身心定，凝神固气精。
身闲超有漏，心寂证无生。
乌兔从来去，乾坤任变更。
廓然无所碍，独露大光明。
白话文翻译：
我能够使身心安定，专注内心，聚集精气。
身体闲适超越世俗的纷扰，内心宁静，见证无生的真理。
乌兔的来去，宇宙万象随意变化。
一切都显得广阔无阻，独自展现出巨大的光明。
注释:
- 自得：自我满足，内心安定的状态。
- 凝神：集中精神，专注于内心。
- 固气精：保持精气，意味着内心的力量和专注。
- 身闲：身体闲适，不受外界干扰。
- 超有漏：超越世俗的杂念和困扰。
- 心寂：内心宁静，没有烦恼。
- 证无生：证悟到无生的状态，指一种超脱的境界。
- 乌兔：传说中的动物，象征时间的流逝和变化。
- 乾坤：指天地，象征宇宙万象的变化。
- 廓然：广阔无阻的样子。
- 大光明：象征真理和智慧的显现。
诗词背景:
作者介绍：
李道纯是元代的一位著名诗人，生活在一个动荡的历史时期。李道纯的诗风以清新、自然著称，常常表达对心灵自由与真理的追求。他的作品常反映出对生活的深刻思考以及对宇宙和人生的理解。
创作背景：
《自得其五》是李道纯在追求内心宁静与智慧的过程中所作，反映了他对人生的深刻思考和对宇宙变化的理解。诗中体现了他对超越世俗烦恼、追求内心平静的渴望。
诗歌鉴赏：
《自得其五》展现了一种超然的境界，诗人通过对身心状态的描绘，表达了对内心宁静和智慧的渴求。诗的开头“自得身心定”，便引导读者进入一种自我满足的状态，强调了身心的和谐。接着，诗人进一步阐述了内心的安静和对生命真理的领悟，表现出一种超越尘世烦恼的境界。
“乌兔从来去，乾坤任变更”一句中，乌兔象征着时间的流逝和自然的变化，诗人在此展示了对宇宙法则的理解，强调了世界的无常与变化。最后两句“廓然无所碍，独露大光明”则是对理想境界的描绘，表达了内心的豁达与光明。
整首诗不仅在意境上达到高峰，更在情感上与读者产生共鸣，激发人们对内心宁静与智慧的追求。李道纯通过简练的语言与深刻的道理，构建了一个理想的精神世界，使读者在字里行间感受到一种强烈的生命力与哲理的深邃。
诗词解析:
逐句解析：
- 自得身心定：诗人首先强调自我内心的安定，表现出一种内心的满足感。
- 凝神固气精：继续强调专注内心与聚集精神的状态，显示出心灵的力量。
- 身闲超有漏：描绘出一种闲适的生活状态，超越世俗的纷扰与困扰。
- 心寂证无生：表达内心的宁静，达到对存在本质的领悟。
- 乌兔从来去：乌兔的比喻让人联想到时间的流逝与变化。
- 乾坤任变更：强调宇宙的无常与变化，表现出一种对自然法则的理解。
- 廓然无所碍：指一种开阔的心境，没有障碍的感觉。
- 独露大光明：最后表达出一种独特的光明，象征智慧与真理的显现。
修辞手法：
- 比喻：将乌兔比作时间的流逝，形象生动。
- 对仗：如“身闲”“心寂”，形成强烈的对比，增强了诗的韵律感。
主题思想：
整首诗的中心思想是追求内心的宁静与智慧，强调超越世俗的纷扰，达到一种理想的精神境界。
意象分析:
意象词汇：
- 身心：象征个体的整体状态，内外合一。
- 乌兔：象征时间的流逝及变化。
- 乾坤：象征宇宙的无限与变化。
- 光明：象征智慧、真理与内心的启迪。
互动学习:
诗词测试：
-
诗中提到的“乌兔”象征什么？ A. 时间的流逝
B. 生命的繁殖
C. 自然的宁静
D. 心灵的安定 -
“廓然无所碍”表达了什么样的心境？ A. 担忧与恐惧
B. 超然与豁达
C. 忧伤与失落
D. 迷茫与困惑 -
诗的主题思想是什么？ A. 追求财富
B. 追求权力
C. 追求内心的宁静与智慧
D. 追求名声
答案：
- A
- B
- C
诗词比较与延伸:
相关作品推荐:
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- 《月下独酌》李白
诗词对比:
- 比较《自得其五》和李白的《静夜思》，两者都表达了对内心宁静的追求，但李白的作品更侧重于对孤独情感的抒发，而李道纯则更偏向于对宇宙变化和智慧的理解。
参考资料:
- 《元代诗人李道纯研究》
- 《古诗词鉴赏与解析》
- 《中国古代哲学与文学的交融》