这段话出自元代王玠《【商调】挂金索》
一更端坐，下手调元气。
混沌无言，绝念存真意。
呼吸绵绵，配合居中位。
拨转些儿，黍米藏天地。
二更清净，心要常虚守。
默默回光，照见无中有。
赶退群魔，振地金狮吼。
顷刻功成，便与天齐寿。
三更鸡叫，冬至阳初动。
取坎填离，直向泥丸送。
火运周天，炉内铅投汞。
九转丹成，白雪飞仙洞。
四更安乐，万事都无想。
水满华池，浇灌灵根长。
静里乾坤，仙乐频频响。
道大冲虚，名挂黄金榜。
五更月落，渐觉东方晓。
谷里真人，已见分明了。
玉户鸾骖，金顶龙蟠绕。
打破虚空，万道金光皎。
原文意思解释
最后更新时间:2026-08-12 02:31:15诗词名称: 【商调】挂金索
作者: 王玠 〔元代〕
类型: 古诗词
原文展示
一更端坐，下手调元气。
混沌无言，绝念存真意。
呼吸绵绵，配合居中位。
拨转些儿，黍米藏天地。
二更清净，心要常虚守。
默默回光，照见无中有。
赶退群魔，振地金狮吼。
顷刻功成，便与天齐寿。
三更鸡叫，冬至阳初动。
取坎填离，直向泥丸送。
火运周天，炉内铅投汞。
九转丹成，白雪飞仙洞。
四更安乐，万事都无想。
水满华池，浇灌灵根长。
静里乾坤，仙乐频频响。
道大冲虚，名挂黄金榜。
五更月落，渐觉东方晓。
谷里真人，已见分明了。
玉户鸾骖，金顶龙蟠绕。
打破虚空，万道金光皎。
白话文翻译
全诗翻译:
这首诗描绘了一个修炼者在五个更次中的内心修炼过程。从夜晚的静坐到日出之时，他在调节内气、清净心灵、抵御干扰、达成功成，最终获得了与天地齐寿的境界。每一更次都对应着不同的修行状态和感悟，表现了道教修炼的艰辛与最终的圆满。
注释
- 元气：道教指的是人体内的生命力量。
- 混沌：指无形无象的状态，象征着纯粹的本源。
- 黍米：比喻细微、微小的事物，结合“天地”表示大与小的关系。
- 九转丹：道教内丹修炼的高深境界，象征着炼成的灵丹。
- 黄金榜：象征着名声和成就，表示修炼成功后被认可的状态。
诗词背景
作者介绍:
王玠，元代诗人，生于南宋，擅长诗词，尤其是道教相关的作品。他的诗风清新、高远，常表达对道教修炼的理解。
创作背景:
本诗创作于道教盛行的时代，反映了修道者在夜间修行的过程，表现出对道教理念的深刻理解和追求，旨在鼓励人们坚持修炼以达到更高的境界。
诗歌鉴赏
《挂金索》是王玠对道教修炼过程的深刻描绘，诗中通过五个更次的描写，展现了修道者从初入门径到最终与天地合一的心灵旅程。作品以“更”为单位，分为五个部分，每个部分都描述了不同的修炼状态和内心感受。诗句简练，意象丰富，体现出道教修炼的精髓。
在“调元气”中，修道者通过呼吸调整自身状态，达到身心合一的境界；“赶退群魔”的描写，则表现了修行者在内心斗争中击败诱惑与杂念的决心。而“九转丹成”的意象，则是对修炼成就的渴望，象征着灵魂的升华。
整首诗在修辞上运用了对仗、比喻等手法，构建出一种和谐的意境，令人感受到修道者内心的宁静与力量。诗的最后，通过“打破虚空，万道金光皎”来强调修炼的最终成果，既是对个人成就的肯定，也是对道教哲学的深刻理解。
诗词解析
逐句解析:
-
一更端坐，下手调元气。
- 夜深时，静坐开始，调节内在的生命力。
-
混沌无言，绝念存真意。
- 进入无声的混沌状态，放下杂念，保持真实的本意。
-
呼吸绵绵，配合居中位。
- 呼吸连绵不断，达到内外的平衡。
-
拨转些儿，黍米藏天地。
- 轻微调整，体会到细微之处的天地之大。
-
二更清净，心要常虚守。
- 到了二更，内心要保持清净与虚无。
-
默默回光，照见无中有。
- 默默反思，见到无形中蕴含的存在。
-
赶退群魔，振地金狮吼。
- 驱赶内心的干扰，像金狮般震慑。
-
顷刻功成，便与天齐寿。
- 一旦功成，就能够与天同寿。
-
三更鸡叫，冬至阳初动。
- 三更时分，鸡鸣代表新生，冬至意味着阳光开始回归。
-
取坎填离，直向泥丸送。
- 道教术语，指修炼中调和阴阳，达到理想状态。
-
火运周天，炉内铅投汞。
- 形象地描绘炼丹的过程。
-
九转丹成，白雪飞仙洞。
- 修炼成功，象征着灵魂的升华。
-
四更安乐，万事都无想。
- 四更时，内心安宁，无所挂虑。
-
水满华池，浇灌灵根长。
- 以水滋润灵性，象征修行的成长。
-
静里乾坤，仙乐频频响。
- 在宁静中，感受到天地的和谐与仙乐。
-
道大冲虚，名挂黄金榜。
- 道的伟大在于虚无，成就被载入名册。
-
五更月落，渐觉东方晓。
- 五更时分，月落日出，象征新的开始。
-
谷里真人，已见分明了。
- 真正的修行者，已然看透一切。
-
玉户鸾骖，金顶龙蟠绕。
- 描绘理想境界的美好景象。
-
打破虚空，万道金光皎。
- 最终打破虚空，万道光辉显现，象征修成正果。
修辞手法:
- 对仗：如“呼吸绵绵，配合居中位”，增强了诗的节奏感。
- 比喻：如“九转丹成，白雪飞仙洞”，生动形象地描绘了修炼过程中的变化。
- 象征：用“金狮”象征内心的力量，以及“黄金榜”象征成就。
主题思想:
诗歌以修道为主题，表达了内心修炼的必要性和最终成就的渴望，体现了道教的哲理与修道者不懈追求的精神。
意象分析
意象词汇:
- 元气：生命的力量与活力。
- 混沌：象征内心的宁静与无欲。
- 金狮：力量与勇气的象征。
- 九转丹：修炼成果与灵魂的升华。
- 黄金榜：功成名就与道德的认可。
互动学习
诗词测试:
-
选择题：本诗主要描绘了哪个主题？
- A. 爱情
- B. 修道
- C. 自然
- D. 战争
-
填空题：诗中提到的“九转丹”象征着_____。
-
判断题：诗中提到的“金狮”象征内心的力量。（对/错）
答案：
- B
- 灵魂的升华
- 对
诗词比较与延伸
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诗词对比:
- 王维的《山居秋暝》与王玠的《挂金索》，两者均描绘了宁静的自然环境，但王维更注重自然景色的描写，而王玠则专注于内心的修炼与觉悟。
参考资料
推荐书目:
- 《元代诗人王玠研究》
- 《道教文化与诗歌》
- 《古代诗词鉴赏与解析》