空里做真修，恁清清、泠泠脱洒。是什么意思

修行锻炼，休觅婴和姹。

认取本元初，起尘埃、须除莫惹。

常生正觉，宜向触来看，绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。

长行坦荡，闲里调和假。

空里做真修，恁清清、泠泠脱洒。

日中静损，真正合虚无，乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。

原文展示

蓦山溪
谭处端 〔元代〕

修行锻炼，休觅婴和姹。
认取本元初，起尘埃须除莫惹。
常生正觉，宜向触来看，
绝人情，去浮嚣，俗事般般舍。
长行坦荡，闲里调和假。
空里做真修，恁清清泠泠脱洒。
日中静损，真正合虚无，
乐逍遥，趣闲闲，步步无生也。

白话文翻译

这首诗表达了修行者在锻炼身心时不必追求世俗的温柔和亲密。要认清自己的本质，去掉那些会引起纷扰的尘埃。时常保持正觉，应该从外界的触动中观察，摆脱人情世故，抛开浮华杂事。行走间要心境宽广，闲适中要调和心态。要在空灵中进行真正的修炼，保持清澈和洒脱。白昼静谧，真正合于虚无，享受逍遥自在的生活，步步皆无生之感。

注释

• 婴和姹：婴指婴儿，和姹指温柔和亲密的情感。在此指修行者不必追求这些。
• 本元初：指人的本性和本质。
• 尘埃：比喻心中的杂念和世俗的干扰。
• 正觉：指真实的觉悟，明白事物的本质。
• 浮嚣：指世俗的喧嚣和纷扰。

诗词背景

作者介绍：谭处端是元代著名的道士和诗人，生平事迹较少，主要以其诗歌作品流传于世。他的作品多反映道教思想，强调内心的修行与清净。

创作背景：这首诗写于元代社会动荡之时，反映出诗人对世俗纷扰的逃避与对内心宁静的追求，强调修行的重要性。

诗歌鉴赏

《蓦山溪》是一首充满哲理的诗，展现了修行者对内心世界的探索与追求。诗中通过对浮华世事的摒弃，表达了对真实自我的认知与回归。诗人以简练而深刻的语言，构建了一个宁静的修行境界。每一句都蕴含着深厚的道理，强调了对内心的反思与超脱。通过对“尘埃”的去除，诗人提醒修行者要保持心灵的纯净，以达到真正的觉悟。整首诗在意境上追求清新脱俗，语言简洁而富有节奏感，给人以心灵的洗礼与升华。

诗词解析

• 逐句解析：

  • 修行锻炼，休觅婴和姹：修行者不要追求世俗的温情。
  • 认取本元初，起尘埃须除莫惹：要认清自己的本质，去除心中的杂念。
  • 常生正觉，宜向触来看：保持觉悟，从外界观察事物。
  • 绝人情，去浮嚣，俗事般般舍：摆脱人情和浮华，抛弃世俗的烦恼。
  • 长行坦荡，闲里调和假：行走间心境宽广，闲适中保持和谐。
  • 空里做真修，恁清清泠泠脱洒：在空灵中进行真实的修炼，保持清澈。
  • 日中静损，真正合虚无：在白昼的宁静中，与虚无合一。
  • 乐逍遥，趣闲闲，步步无生也：享受逍遥自在的生活，步步皆无生之感。

• 修辞手法：运用了比喻（如“尘埃”）、对仗（如“乐逍遥，趣闲闲”），增加了诗的韵律感和深邃感。

• 主题思想：强调内心修行的重要性，倡导抛弃世俗的浮华，追求真实的自我与内心的宁静。

意象分析

• 尘埃：象征心中的杂念，影响修行。
• 空：象征一种清净的状态。
• 逍遥：象征心灵的自由与解脱。

互动学习

诗词测试：

1. 选择题：诗中提到的“婴和姹”主要指什么？
   a) 温柔的情感
   b) 童年回忆
   c) 亲情
   答案：a

2. 填空题：诗中提到的“去浮嚣，俗事般般舍”意在强调修行者应该__。

   答案：抛弃世俗的纷扰。

3. 判断题：诗人认为修行者应该追求世俗的温暖与亲密。
   答案：错误。

诗词比较与延伸

相关作品推荐：

• 《静夜思》李白
• 《登高》杜甫

诗词对比： 《蓦山溪》与李白的《静夜思》在意境上有相通之处，均强调内心的宁静与对人生的思考，但前者更侧重于修行的过程，而后者则是对故乡的思念。

参考资料

• 《元代诗人的修行思想研究》
• 《道教与文学的交融》

以上内容旨在帮助读者深入理解《蓦山溪》这首诗的内涵与艺术魅力。