形适外无恙，心恬内无忧。是什么意思

形适外无恙，心恬内无忧。

夜来新沐浴，肌发舒且柔。

宽裁夹乌帽，厚絮长白裘。

裘温裹我足，帽暖覆我头。

先进酒一杯，次举粥一瓯。

半酣半饱时，四体春悠悠。

是月岁阴暮，惨冽天地愁。

白日冷无光，黄河冻不流。

何处征戍行，何人羁旅游。

穷途绝粮客，寒狱无灯囚。

劳生彼何苦，遂性我何优。

抚心但自愧，孰知其所由。

原文展示:

新沐浴
白居易 〔唐代〕

形适外无恙，心恬内无忧。
夜来新沐浴，肌发舒且柔。
宽裁夹乌帽，厚絮长白裘。
裘温裹我足，帽暖覆我头。
先进酒一杯，次举粥一瓯。
半酣半饱时，四体春悠悠。
是月岁阴暮，惨冽天地愁。
白日冷无光，黄河冻不流。
何处征戍行，何人羁旅游。
穷途绝粮客，寒狱无灯囚。
劳生彼何苦，遂性我何优。
抚心但自愧，孰知其所由。

白话文翻译：

身体适应外界没有损伤，内心安宁没有忧虑。
昨夜刚刚洗浴，肌肤和头发都感到舒适柔软。
宽大的黑色帽子，厚厚的白色裘衣。
裘衣温暖裹住我的双脚，帽子温暖覆盖我的头部。
先喝一杯酒，再来一碗粥。
微醉而又饱时，身体感到春意盎然。
这个时节，阴暗的冬天让人感到凄凉。
阳光冰冷无光，黄河也因寒冷而冻结不流。
哪里是征戍的行人，谁又是羁旅的游子？
穷途无粮的客人，寒狱中没有灯火的囚犯。
生活艰辛，彼此何苦，随心所欲，我又何以优越。
抚心自问，感到羞愧，谁能知道其中的缘由。

注释:

• 新沐浴：刚刚洗完澡，指身体和精神的清新。
• 宽裁夹乌帽：宽大的黑色帽子，夹指帽子的设计。
• 厚絮长白裘：厚重的白色裘衣，形容保暖。
• 寒狱无灯囚：寒冷的监牢里没有灯光，描绘监禁的凄凉。
• 抚心但自愧：抚摸内心，感到羞愧。

典故解析：

此诗没有明显的历史典故，但表达了作者对生活境遇的思考，以及对自身处境的反思，折射出唐代士人的内心世界和社会现实。

诗词背景:

作者介绍：

白居易（772年－846年），字乐天，号香山居士，唐代著名的诗人和政治家。他的诗歌以通俗易懂、情感真挚著称，常关注民生和社会问题。

创作背景：

《新沐浴》写于白居易的晚年，表达了他在寒冷的冬天中享受温暖和内心的安宁，同时也对生活的艰辛和不易有着深刻的感悟，反映出他对生命的思考。

诗歌鉴赏：

《新沐浴》是白居易的一首清新而又深沉的诗作，描绘了洗浴后身体与心灵的感受，诗人通过对生活细节的描写，展现出一种温暖的日常生活场景。诗中前半部分以清新舒适的意象描绘了洗浴之后的惬意，展现了一种对生活的热爱和享受。然而，诗的后半部分却急转直下，表达了对社会现实的思考和对生活艰辛的感慨。尤其是“何处征戍行，何人羁旅游”一联，更是让人感受到一种孤独和无奈。整首诗通过对比的手法，将个人的安宁与外界的混乱形成鲜明对比，深刻反映了诗人对人生的思索与感悟。

诗词解析：

逐句解析：

1. 形适外无恙：身体状况良好，没有外部的伤害。
2. 心恬内无忧：内心安宁，没有忧虑。
3. 夜来新沐浴：昨夜刚洗澡，感到清新舒适。
4. 肌发舒且柔：肌肤和头发感到舒适柔软。
5. 宽裁夹乌帽：戴着宽大的黑色帽子，保暖而雅致。
6. 厚絮长白裘：穿着厚重的白色裘衣，保暖。
7. 裘温裹我足：裘衣温暖地包裹着我的双脚。
8. 帽暖覆我头：帽子温暖地覆盖着我的头部。
9. 先进酒一杯：先喝一杯酒，享受生活。
10. 次举粥一瓯：再来一碗粥，温暖身心。
11. 半酣半饱时：微醉而又饱时，身体感到轻松。
12. 四体春悠悠：全身感到春意盎然，轻松自在。
13. 是月岁阴暮：这个月，冬天即将结束。
14. 惨冽天地愁：天地间的寒冷让人愁苦。
15. 白日冷无光：阳光冷淡，没有光辉。
16. 黄河冻不流：黄河因寒冷而冻结，无法流动。
17. 何处征戍行：哪里是征戍的行人？
18. 何人羁旅游：谁又是羁旅的游子？
19. 穷途绝粮客：穷途无粮的旅客，生活艰辛。
20. 寒狱无灯囚：寒冷的监牢中没有灯光，孤独无助。
21. 劳生彼何苦：生活艰辛，彼此何苦？
22. 遂性我何优：随心所欲，我又何以优越？
23. 抚心但自愧：抚摸内心，感到羞愧。
24. 孰知其所由：谁能知道这一切的缘由？

修辞手法：

• 对仗：如“裘温裹我足，帽暖覆我头”，形成了美妙的对仗。
• 比喻：“四体春悠悠”比喻身体的舒适和愉悦。
• 反衬：前半部分的温暖与后半部分的凄凉形成强烈对比，增强了诗的情感深度。

主题思想：

这首诗通过细腻的描写和深刻的反思，展现了个人的内心感受与外界困境之间的对比，表达了对生活的热爱与无奈，同时也反映了身处逆境中的人们的共同感受。

意象分析：

意象词汇：

• 沐浴：象征着清新、舒适与内心的平静。
• 裘、帽：代表温暖与保护，体现了生活的安逸。
• 酒、粥：象征着生活的滋养与满足。
• 白日、黄河：象征着外界的冷酷与无情。

互动学习：

诗词测试：

1. 选择题：诗中提到的温暖的衣物是什么？

   • A. 白裘
   • B. 黑帽
   • C. 红袍
     答案：A

2. 填空题：诗中“何处征戍行，何人羁旅游”反映了诗人对____的思考。 答案：社会现实

3. 判断题：诗的前半部分描绘了温暖的生活场景，而后半部分则展现了冷酷的社会现实。
   答案：正确

诗词比较与延伸：

相关作品推荐：

• 《静夜思》（李白）
• 《春望》（杜甫）

诗词对比：

• 《新沐浴》与《春望》：两首诗都展现了作者对生活的思考，但《春望》更聚焦于国事和社会动荡，而《新沐浴》则更强调个人的内心感受和生活的细节。

参考资料：

• 《唐诗三百首》
• 《白居易诗集》
• 《中国古典诗词鉴赏》