这段话出自宋代夏元鼎《水调歌头 其三》
耳目身之宝，固塞勿飞扬。
存无守有，中间无念以为常。
把定玄关一窍，视听尽收归里，坎兑互堤防。
寤寐神依抱，形气两相忘。
圆陀陀，光烁烁，貌堂堂。
分明真我，罔象里全彰。
此即非空非色，自是本来面目，阴鼎炼元阳。
出世真如佛，馀二莫思量。
原文意思解释
最后更新时间:2026-09-03 22:06:10原文展示
水调歌头 其三 夏元鼎 〔宋代〕
耳目身之宝，固塞勿飞扬。存无守有，中间无念以为常。把定玄关一窍，视听尽收归里，坎兑互堤防。寤寐神依抱，形气两相忘。圆陀陀，光烁烁，貌堂堂。分明真我，罔象里全彰。此即非空非色，自是本来面目，阴鼎炼元阳。出世真如佛，馀二莫思量。
白话文翻译
耳目和身体是宝贵的，要稳固地保持，不要让它们飞扬散漫。保持无念的状态，心中没有杂念是常态。掌握玄关这一关键点，视听都集中于内，像坎和兑一样相互防范。无论是醒着还是睡着，精神都紧紧依附，形体和气息相互遗忘。圆圆的，光亮的，外表堂堂。真正的自我在无形中完全显现。这就是非空非色的状态，自然就是本来的面目，像在阴鼎中炼制元阳。超脱世俗，真正如佛，其他的都不必多想。
注释
- 固塞勿飞扬：比喻要保持心神的稳固，不要让它们散漫。
- 存无守有：保持无念的状态，守护有形的存在。
- 玄关一窍：道家术语，指修炼的关键点。
- 坎兑互堤防：坎和兑是八卦中的两个卦象，这里比喻相互防范，保持平衡。
- 圆陀陀，光烁烁：形容精神状态的圆满和光明。
- 罔象里全彰：在无形中完全显现。
- 阴鼎炼元阳：道家修炼的比喻，指在内心修炼，炼制元阳。
诗词背景
作者介绍：夏元鼎，宋代诗人，生平不详，但其作品多涉及道家修炼和内丹术，反映了当时社会对道教修炼的兴趣和追求。
创作背景：这首诗反映了宋代道教修炼的流行趋势，诗人通过诗歌表达了对修炼境界的向往和追求，以及对内心修炼的深刻理解。
诗歌鉴赏
这首诗通过道家的修炼术语和比喻，表达了诗人对修炼境界的深刻理解和追求。诗中“存无守有”、“玄关一窍”等词语，都是道家修炼中的重要概念，诗人通过这些术语，描绘了一个修炼者内心的宁静和平衡。诗中的“圆陀陀，光烁烁”等形容词，形象地描绘了修炼者精神状态的圆满和光明。整首诗语言简练，意境深远，表达了诗人对修炼境界的向往和追求，以及对内心修炼的深刻理解。
诗词解析
逐句解析：
- 耳目身之宝，固塞勿飞扬：强调耳目和身体的重要性，要保持它们的稳固，不要让它们散漫。
- 存无守有，中间无念以为常：保持无念的状态，心中没有杂念是常态。
- 把定玄关一窍，视听尽收归里：掌握修炼的关键点，视听都集中于内。
- 坎兑互堤防，寤寐神依抱：像坎和兑一样相互防范，无论是醒着还是睡着，精神都紧紧依附。
- 形气两相忘，圆陀陀，光烁烁：形体和气息相互遗忘，精神状态的圆满和光明。
- 貌堂堂，分明真我，罔象里全彰：外表堂堂，真正的自我在无形中完全显现。
- 此即非空非色，自是本来面目：这就是非空非色的状态，自然就是本来的面目。
- 阴鼎炼元阳，出世真如佛，馀二莫思量：在内心修炼，炼制元阳，超脱世俗，真正如佛，其他的都不必多想。
修辞手法：
- 比喻：如“坎兑互堤防”比喻相互防范，保持平衡。
- 拟人：如“寤寐神依抱”形容精神紧紧依附。
- 对仗：如“圆陀陀，光烁烁”对仗工整，形象生动。
主题思想：
整首诗的主题是表达诗人对修炼境界的向往和追求，以及对内心修炼的深刻理解。通过道家的修炼术语和比喻，诗人描绘了一个修炼者内心的宁静和平衡，以及精神状态的圆满和光明。
意象分析
意象词汇：
- 圆陀陀，光烁烁：形容精神状态的圆满和光明。
- 玄关一窍：修炼的关键点。
- 坎兑互堤防：相互防范，保持平衡。
文化内涵和象征意义：
- 圆陀陀，光烁烁：象征修炼者精神状态的圆满和光明，反映了道家修炼追求的境界。
- 玄关一窍：象征修炼的关键点，是道家修炼中的重要概念。
- 坎兑互堤防：象征相互防范，保持平衡，反映了修炼者内心的宁静和平衡。
互动学习
诗词测试：
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诗中“存无守有”指的是什么？ A. 保持无念的状态 B. 守护有形的存在 C. 两者都是 D. 两者都不是
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“玄关一窍”在诗中指的是什么？ A. 修炼的关键点 B. 视听集中于内 C. 相互防范 D. 精神紧紧依附
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诗中“圆陀陀，光烁烁”形容的是什么？ A. 精神状态的圆满和光明 B. 外表堂堂 C. 真正的自我 D. 非空非色的状态
答案：
- C
- A
- A
诗词比较与延伸
相关作品推荐：
- 《道德经》：道家经典，涉及修炼和内心修炼的概念。
- 《黄庭经》：道家内丹术的经典，涉及修炼的具体方法和境界。
诗词对比：
- 与《道德经》相比，这首诗更加具体地描绘了修炼者的内心状态和修炼境界。
- 与《黄庭经》相比，这首诗更加注重表达修炼者的精神状态和追求。
参考资料
推荐书目：
- 《道德经》：道家经典，涉及修炼和内心修炼的概念。
- 《黄庭经》：道家内丹术的经典，涉及修炼的具体方法和境界。
- 《宋诗选注》：收录了夏元鼎的其他诗作，可以更全面地了解其创作风格和主题。