这段话出自当代傅义《鹧鸪天 枕上作》
一枕恬然宠辱忘，宁神便体气舒张。
任他檐雀声声唤，日未三竿不起床。
真懒散，倒安详。
不卑不亢不慌忙。
劳生最羡陈抟睡，大梦醒时海变桑。
原文意思解释
最后更新时间:2026-09-28 19:22:53原文展示:
鹧鸪天·枕上作
作者: 傅义
一枕恬然宠辱忘，
宁神便体气舒张。
任他檐雀声声唤，
日未三竿不起床。
真懒散，倒安详。
不卑不亢不慌忙。
劳生最羡陈抟睡，
大梦醒时海变桑。
白话文翻译：
这首诗表达了作者在床上安然入睡、忘却世间荣辱的心情。即使窗外的小鸟在不停地鸣叫，阳光已经升起，时间似乎已经过去很久，但他仍然懒散地不愿起床。这样的懒散让他感到安详自在，心态平和，从不卑微，也不急躁。在世间的劳累生活中，他最羡慕那位陈抟老先生的酣睡，醒来时却发现世界已经发生了巨大的变化。
注释:
- 恬然：安静而淡泊的样子。
- 宁神：使心情平静。
- 檐雀：屋檐下的鸟，指小鸟。
- 三竿：指时间，日头升起到三竿高，通常是早上九点左右。
- 懒散：懒惰而随意的状态。
- 陈抟：陈抟老祖，五代时期的人，以好睡闻名，有“陈抟高卧”之说。
典故解析：
陈抟老祖是五代时的一个名士，以其安静而深邃的生活态度著称，尤其是他“高卧”之事成为后人所津津乐道的典故。诗中提到的“海变桑”则暗指世事变化无常，借用古代的传说，说明时间的推移与岁月的变迁。
诗词背景:
作者介绍：
傅义，现代诗人，风格多样，擅长以闲适的笔触描绘生活的点滴。他的作品常常反映出对生活的独特见解和哲思。
创作背景：
创作于现代社会压力较大，人们生活节奏加快的背景下，诗人借此诗歌表达对悠闲生活的向往，对快节奏生活的反思。
诗歌鉴赏：
这首《鹧鸪天·枕上作》以恬静的氛围和轻松的语气，传达出一种悠闲自得的生活态度。诗的开篇“一枕恬然宠辱忘”，立刻把读者带入一种宁静的境界，强调了作者对外界荣辱的淡然态度。接下来的几句细腻描写了窗外小鸟的鸣叫声，虽然时间已经不早，但诗人却选择继续沉浸在自己的梦境中，这种“懒散”反而让他感到一种安详和满足。
在现代社会中，人们常常被迫追逐名利，生活节奏快得令人窒息，而傅义则通过这首诗表达了一种反叛的精神，提醒人们要学会享受生活的每一刻，保持内心的宁静。最后一句提到的“劳生最羡陈抟睡”，更是将主题推向了高潮，仿佛在告诉我们，真正的幸福在于内心的满足，而不是外在的追逐。
诗词解析：
逐句解析：
- 一枕恬然宠辱忘：一枕头的安静中，忘却了外界的荣辱得失。
- 宁神便体气舒张：让心情安宁，身体也随之放松舒展。
- 任他檐雀声声唤：无论屋檐下的小鸟怎样叫唤。
- 日未三竿不起床：太阳已经升高到三竿，但我仍然不愿起床。
- 真懒散，倒安详：真的很懒散，但却感到宁静安详。
- 不卑不亢不慌忙：心态平和，不卑微也不急躁。
- 劳生最羡陈抟睡：在忙碌的生活中，最羡慕陈抟的酣睡。
- 大梦醒时海变桑：当我醒来时，世界已经发生了巨大的变化。
修辞手法：
- 对仗：如“宠辱忘”和“宁神便体”形成对比。
- 拟人：将小鸟的叫声赋予呼唤的情感。
- 比喻：用“海变桑”比喻人生的变迁。
主题思想：
整首诗歌传达了一种对生活的思考与反思，强调了内心的平静与安详的重要性，提醒人们在忙碌的生活中寻找自我，保持一种淡然的心态。
意象分析：
意象词汇：
- 枕头：象征安宁与梦境。
- 檐雀：象征外界的干扰与纷扰。
- 日：象征时间的流逝与生命的变化。
- 陈抟：象征一种理想的生活态度与淡泊名利。
互动学习：
诗词测试：
-
诗中提到的“陈抟”是哪个时代的人物？ A. 唐朝
B. 宋朝
C. 五代 -
“一枕恬然宠辱忘”中的“恬然”是什么意思？ A. 忧虑
B. 安静
C. 烦躁 -
诗中提到的“日未三竿”指的是什么？ A. 早晨
B. 中午
C. 傍晚
答案：
- C. 五代
- B. 安静
- A. 早晨
诗词比较与延伸：
相关作品推荐：
- 《静夜思》 - 李白
- 《登高》 - 杜甫
诗词对比：
- 《静夜思》与《鹧鸪天·枕上作》都表达了对内心宁静的追求，但前者更多的是对故乡的思念，而后者则是对生活态度的反思。
参考资料：
- 《中国古代诗词鉴赏》
- 《现代诗人傅义研究》
- 相关诗词评论与分析文章。