这段话出自元代王玠《【南吕】金字经_一更无事坐》
一更无事坐灵台，塞兑垂帘八面开。
开，清风入户来。
调真息，冲和气自回。
二更天静玩真空，八极无尘月正中。
中，西来一意通。
金炉内，霞光透鼎红。
三更鸡叫一阳生，月落寒潭斗柄横。
横，泥斗海底惊。
三车转，黄河水倒行。
四更北斗西南看，火运周天透玉关。
关，龙吟虎啸间。
神丹结，通身彻骨寒。
五更五气总朝元，种出黄金七朵莲。
莲，花开带露鲜。
天门破，神光照大千。
原文意思解释
最后更新时间:2026-08-12 05:16:37原文展示:
《南吕·金字经·一更无事坐》
作者：王玠 〔元代〕
一更无事坐灵台，
塞兑垂帘八面开。
开，清风入户来。
调真息，冲和气自回。
二更天静玩真空，
八极无尘月正中。
中，西来一意通。
金炉内，霞光透鼎红。
三更鸡叫一阳生，
月落寒潭斗柄横。
横，泥斗海底惊。
三车转，黄河水倒行。
四更北斗西南看，
火运周天透玉关。
关，龙吟虎啸间。
神丹结，通身彻骨寒。
五更五气总朝元，
种出黄金七朵莲。
莲，花开带露鲜。
天门破，神光照大千。
白话文翻译：
全诗翻译：
一更时分，我坐在静谧的灵台上，窗帘垂下，四周的景象尽收眼底。窗外，清风轻轻吹入，带来宁静的气息。
二更时分，夜空寂静，我品味着无边的真空，八方的尘埃都已消散，明月高悬。此时，西边传来一股心意。金炉中的香气透过红色的鼎，散发着霞光。
三更时分，鸡叫声响起，象征着阳光的到来，明月已落入寒潭，斗柄横斜。此时，海底泥斗也为之惊动，仿佛黄河的水流也在逆行。
四更时分，北斗星在西南方，我凝视着星空，火的运行周天透过了玉关。这里，龙吟虎啸，气氛激荡。神丹凝聚，通身透彻寒意。
五更时分，五气朝元，种出七朵黄金莲花。莲花开放，露珠晶莹剔透。天门开启，神光照耀整个大千世界。
注释:
字词注释：
- “灵台”：道教修炼的地方，象征心灵的清静。
- “八面开”：形容视野开阔，四周景象皆入眼帘。
- “真空”：无所不包的空灵状态。
- “金炉”：用于炼丹的器具，象征修炼。
- “寒潭”：冷静而宁静的水面，象征内心的清明。
- “神丹”：道教中指炼成的仙丹，象征修行的成果。
典故解析：
诗中提到的“北斗”、“黄河”等，是中国传统文化中的重要元素，北斗星是导航的标志，黄河则象征着中华民族的母亲河，二者在诗中均有着深刻的象征意义。
诗词背景:
作者介绍：
王玠，元代诗人，擅长音乐和诗词创作，常与道教文化相结合，其作品多反映修道和生活的哲学思想。
创作背景：
《南吕·金字经》是王玠对道教文化和修道生活的一种反思和描绘，表达了他对宇宙和人生的思考，反映了元代对道教的重视和普及。
诗歌鉴赏：
这首诗通过描绘夜晚的不同时间段，展现了诗人对自然、宇宙的深刻理解与领悟。诗的结构严谨，分为五个时段，每个时段都有独特的意象和情感。随着时光的推移，诗人从静谧的夜晚入手，逐渐引入内心的宁静与安详。
开头的“一更无事坐灵台”便让人感受到一种宁静的氛围，接着通过“清风入户来”传达了自然的气息和心灵的清明。随着夜色的加深，诗人通过月亮、鸡叫等意象，象征着生命的轮回和阳光的回归，表现出对自然规律的尊重与敬畏。
整首诗充满了道教的哲理，强调内心的修炼与自然的和谐。诗人通过对时间的细腻描写，使读者感受到一种静谧的力量，仿佛在诉说着宇宙的奥秘与人生的智慧。最后，通过“黄金七朵莲”的意象，传达出一种超脱与升华的境界，象征着修道成功后所获得的美好与福泽。
诗词解析：
逐句解析：
- “一更无事坐灵台”：描绘夜深人静时，心灵的宁静。
- “塞兑垂帘八面开”：形象地表达四周的景象和开放的心态。
- “调真息，冲和气自回”：强调内心的调和与宁静。
- “二更天静玩真空”：在寂静的夜晚，感悟空灵的境界。
- “金炉内，霞光透鼎红”：象征着修炼的过程与成果。
- “三更鸡叫一阳生”：鸡鸣代表新生，象征着希望。
- “黄河水倒行”：暗示自然的逆转与超脱。
- “神丹结，通身彻骨寒”：象征着修炼带来的冷静与深邃。
- “种出黄金七朵莲”：象征着修道的成果与丰收。
修辞手法：
- 比喻：如“金炉”象征修炼之道。
- 对仗：如“月落寒潭斗柄横”，展现了诗人的工整与对称。
- 拟人：通过鸡鸣、月落等描绘自然的生命感。
主题思想：
整首诗表达了道教哲学中对自然、宇宙的敬畏与和谐，强调内心的修炼与生命的轮回，体现了诗人对道教思想的深刻理解与认同。
意象分析：
意象词汇：
- 灵台：象征内心的清净与明亮。
- 月亮：象征着生命的循环与希望。
- 黄金莲：象征着修道的成就与纯洁。
- 寒潭：象征内心的冷静与深邃。
互动学习：
诗词测试：
-
诗中提到的“灵台”象征什么？
A. 繁华世界
B. 内心的清静
C. 物质的财富 -
“月落寒潭斗柄横”中的“斗柄”指什么？
A. 天文学的星象
B. 鸡鸣的声音
C. 河流的流向 -
诗人通过“黄金七朵莲”想表达的是什么？
A. 财富的积累
B. 修道的成果
C. 自然的美丽
答案：
- B
- A
- B
诗词比较与延伸：
相关作品推荐：
- 李白的《静夜思》：同样表现夜晚的情感与思考。
- 陶渊明的《饮酒》：强调隐逸生活与自然的和谐。
诗词对比：
王玠与李白在夜晚意象的描绘中，都展现了对自然与生命的深刻思考。王玠通过更为细腻的意象展现道教哲理，而李白则更多地表现个人情感与思乡之情。两者各有千秋，体现了不同的艺术特色与情感基调。
参考资料：
推荐书目：
- 《元代诗人王玠研究》
- 《道教文化与中国诗歌》
- 《古诗词鉴赏指南》