行住坐卧，莫放马猿颠。是什么意思

恬淡家风，寂寥活计，无为无作无言。

行住坐卧，莫放马猿颠。

性有调和柔弱，触来无火无烟。

通真理，无情无欲，无罪亦无愆。

诸公休外觅，天真一点，元在心间。

被黑云遮障，不计余年。

好用清风吹散，云收处、露出青天。

森罗见，一轮明月，光耀照无边。

原文展示:

恬淡家风，寂寥活计，无为无作无言。
行住坐卧，莫放马猿颠。
性有调和柔弱，触来无火无烟。
通真理，无情无欲，无罪亦无愆。
诸公休外觅，天真一点，元在心间。
被黑云遮障，不计余年。
好用清风吹散，云收处露出青天。
森罗见，一轮明月，光耀照无边。

白话文翻译：

这首诗表达了一种恬淡的家风和生活方式，强调无为而治，宁静致远。诗人认为，生活中不必过于劳累和争执，无论是行走、坐卧，都应保持平和心态。人的性情应当如水般柔和，能够容纳而不生火焰。追求真理时，要无情无欲，内心没有罪过和愧疚。诗人呼吁大家不要在外寻求，真正的纯真就在心间。尽管生活中有黑云遮蔽，但不必计较岁月的流逝。要用清风将云雾吹散，在云收之后，露出清澈的蓝天。在这开阔的天地下，明月高悬，光芒照耀四方。

注释：

• 恬淡：指内心的宁静与淡泊。
• 寂寥活计：形容一种闲适的生活状态。
• 无为无作无言：强调无所作为，不争不吵。
• 马猿颠：比喻行为放荡不羁，诗中提倡应避免这种状态。
• 性有调和柔弱：人的性情应当和谐、柔和。
• 通真理：理解真理与道理。
• 无情无欲：指内心无欲望和情感的纠缠。
• 诸公休外觅：呼吁大家不要在外寻找，真正的东西在内心。
• 黑云遮障：象征烦恼与困扰。
• 清风吹散：比喻用清新的精神来驱散烦恼。
• 森罗见：形容万物皆见，宇宙的广阔。

诗词背景：

作者介绍：此诗作者未详，属于宋代的佚名作品，反映了当时士人对清淡生活的向往。

创作背景：宋代社会背景下，士人们普遍崇尚清雅、恬淡的生活理念，强调内心的修养和道德的自我约束。

诗歌鉴赏：

《满庭芳·恬淡家风》通过描绘一种无为而治的生活境界，展现了诗人对恬淡生活的推崇与向往。诗的开头便以“恬淡家风”引入，传达出一种清新自然的家庭氛围，接着描述了一种寂寥却充实的生活状态，强调无为的重要性。这种无为不仅体现在行动上，也体现在内心的宁静。诗中多次提到“无火无烟”，暗示人应当保持内心的清净与和谐，不被外界的纷扰所影响。

在“诸公休外觅，天真一点，元在心间”的句子中，诗人呼吁人们回归内心的真实，不必在外界寻求虚幻的快乐。生活的本质在于内心的和谐与安宁，而不是外在的喧嚣与繁华。最后，清风的意象象征着一种精神的解脱，黑云的消散则寓意着困扰的去除，明月的照耀则代表着心灵的明亮与开阔。

整首诗在结构上严谨而流畅，意境深远，体现出一种超然的生活智慧，启示人们在纷扰的社会中寻找内心的宁静与真实，反映出一种简约而丰盈的生活态度。

诗词解析：

逐句解析：

1. 恬淡家风，寂寥活计，无为无作无言：强调内心的宁静与淡泊，生活要简单自然。
2. 行住坐卧，莫放马猿颠：提醒人们在生活中保持自律，不要放纵。
3. 性有调和柔弱，触来无火无烟：提倡温和的性情，避免冲突。
4. 通真理，无情无欲，无罪亦无愆：追求真理时应无欲无求，心中无愧。
5. 诸公休外觅，天真一点，元在心间：真正的纯真与快乐在内心深处。
6. 被黑云遮障，不计余年：生活中难免有烦恼，但不必太在意时间的流逝。
7. 好用清风吹散，云收处露出青天：用清新的心态驱散烦恼，迎接明朗的未来。
8. 森罗见，一轮明月，光耀照无边：在宽广的天地中，明月象征着宁静与光明。

修辞手法：

• 比喻：用“黑云”与“清风”比喻生活中的烦恼与内心的宁静。
• 对仗：如“无为无作无言”与“行住坐卧”，增强了语言的节奏感。
• 排比：通过列举生活中的状态，形成一种和谐的意境。

主题思想： 整首诗的中心思想在于倡导一种恬淡、宁静的生活方式，强调内心的修养与自我满足，反映出一种超然的生活态度。

意象分析：

意象词汇：

• 恬淡：象征着内心的宁静与平和。
• 黑云：象征着内心的烦恼与困扰。
• 清风：象征着精神上的解脱与清新。
• 明月：象征着心灵的明亮与真理的指引。

互动学习：

诗词测试：

1. 这首诗主要表达了什么样的生活态度？

   • A. 追求物质享受
   • B. 崇尚恬淡生活
   • C. 追求名利地位

2. “无为无作无言”中，“无为”的意思是？

   • A. 不作为
   • B. 有所作为
   • C. 无所谓

3. 诗中提到的“黑云”象征什么？

   • A. 幸福
   • B. 烦恼
   • C. 财富

答案：

1. B
2. A
3. B

诗词比较与延伸：

相关作品推荐：

• 《静夜思》李白
• 《临江仙·滚滚长江东逝水》杨洪基
• 《山中与幽人对酌》李白

诗词对比： 可对比李白的《静夜思》，两首诗都追求内心的宁静与和谐，但《满庭芳》更侧重于家庭与生活的态度，而《静夜思》则更为个人情感的抒发。

参考资料：

• 《宋词三百首》
• 《古诗词鉴赏辞典》
• 《中国古代诗词流派与风格》