这段话出自宋代邵雍《昼睡》
昼睡功夫未易偕，羲皇以上合安排。
心间无事饱食后，园里有时闲步回。
未午庭柯莺屡啭，已残花径客稀来。
请观世上多愁者，枕簟虽凉无此怀。
原文意思解释
最后更新时间:2026-08-11 20:56:18原文展示
昼睡功夫未易偕，羲皇以上合安排。
心间无事饱食后，园里有时闲步回。
未午庭柯莺屡啭，已残花径客稀来。
请观世上多愁者，枕簟虽凉无此怀。
白话文翻译
白天睡觉的功夫不容易达到，应该像羲皇上人那样安排生活。
心中无事，吃饱饭后，有时在园子里闲逛回来。
还没到中午，庭院里的树枝上黄莺就频频鸣叫，花径上的花已经凋谢，客人也很少来。
请看看世上那些多愁善感的人，即使枕头和席子凉了，也没有这样的心境。
注释
- 昼睡：白天睡觉。
- 未易偕：不容易达到。
- 羲皇以上：指羲皇上人，传说中的上古帝王，这里指理想中的悠闲生活。
- 心间无事：心中没有烦恼。
- 饱食后：吃饱饭后。
- 园里有时闲步回：有时在园子里闲逛回来。
- 未午：还没到中午。
- 庭柯：庭院里的树枝。
- 莺屡啭：黄莺频频鸣叫。
- 已残花径：花径上的花已经凋谢。
- 客稀来：客人也很少来。
- 请观：请看看。
- 世上多愁者：世上那些多愁善感的人。
- 枕簟虽凉：即使枕头和席子凉了。
- 无此怀：没有这样的心境。
诗词背景
作者介绍：邵雍（1011-1077），字尧夫，号安乐先生，北宋著名理学家、诗人。他的诗多表现闲适生活和对自然的热爱，风格清新自然。
创作背景：这首诗描绘了诗人白天悠闲的生活状态，通过对自然景物的描写，表达了对宁静生活的向往和对世俗烦恼的超脱。
诗歌鉴赏
这首诗通过细腻的笔触描绘了诗人白天悠闲的生活状态。首句“昼睡功夫未易偕”直接点明了主题，表达了白天睡觉的难得和珍贵。接下来的几句通过对自然景物的描写，如“未午庭柯莺屡啭”和“已残花径客稀来”，进一步烘托出宁静悠闲的氛围。最后两句通过对比，强调了诗人内心的宁静和超脱，与世上多愁善感的人形成鲜明对比。整首诗语言简练，意境深远，表达了诗人对宁静生活的向往和对世俗烦恼的超脱。
诗词解析
逐句解析：
- 昼睡功夫未易偕：直接点明主题，表达了白天睡觉的难得和珍贵。
- 羲皇以上合安排：用羲皇上人的典故，表达了对理想生活的向往。
- 心间无事饱食后：通过“心间无事”和“饱食后”两个细节，描绘了悠闲的生活状态。
- 园里有时闲步回：进一步通过“闲步回”这个动作，强化了悠闲的氛围。
- 未午庭柯莺屡啭：通过对自然景物的描写，如黄莺的鸣叫，烘托出宁静的氛围。
- 已残花径客稀来：通过对花径和客人的描写，进一步强化了宁静和超脱的氛围。
- 请观世上多愁者：通过对比，强调了诗人内心的宁静和超脱。
- 枕簟虽凉无此怀：最后一句通过“枕簟虽凉”这个细节，再次强调了诗人内心的宁静。
修辞手法：
- 对比：通过“请观世上多愁者”和“枕簟虽凉无此怀”的对比，强调了诗人内心的宁静和超脱。
- 拟人：“莺屡啭”中的“啭”字赋予了黄莺以人的动作，增强了诗意。
主题思想：
整首诗表达了诗人对宁静生活的向往和对世俗烦恼的超脱，通过细腻的笔触和生动的意象，描绘了一个宁静悠闲的生活场景，与世上多愁善感的人形成鲜明对比，强调了内心的宁静和超脱。
意象分析
意象词汇：
- 昼睡：表达了悠闲的生活状态。
- 羲皇以上：象征理想中的悠闲生活。
- 心间无事：表达了内心的宁静。
- 园里闲步：描绘了悠闲的生活场景。
- 庭柯莺啭：通过自然景物的描写，烘托出宁静的氛围。
- 已残花径：通过对花径的描写，强化了宁静和超脱的氛围。
- 枕簟虽凉：通过细节描写，再次强调了内心的宁静。
互动学习
诗词测试：
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诗中“羲皇以上合安排”中的“羲皇”指的是什么？ A. 上古帝王 B. 诗人自己 C. 理想中的生活 D. 悠闲的生活状态
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诗中“心间无事饱食后”表达了什么？ A. 诗人对食物的喜爱 B. 诗人的悠闲生活状态 C. 诗人的烦恼 D. 诗人的饥饿感
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诗中“未午庭柯莺屡啭”中的“莺屡啭”用了什么修辞手法？ A. 比喻 B. 拟人 C. 对仗 D. 排比
答案：1. A 2. B 3. B
诗词比较与延伸
相关作品推荐：
- 王维《鸟鸣涧》：通过描写山中鸟鸣，表达了宁静悠闲的生活状态。
- 陶渊明《饮酒》：通过饮酒和自然景物的描写，表达了超脱世俗的情怀。
诗词对比：
- 邵雍《昼睡》与王维《鸟鸣涧》：两首诗都通过自然景物的描写，表达了宁静悠闲的生活状态，但邵雍的诗更多了一层对世俗烦恼的超脱。
参考资料
推荐书目：
- 《宋诗选注》：收录了邵雍的多首诗作，对宋诗有详细的注释和解析。
- 《唐诗宋词鉴赏辞典》：对唐宋诗人的作品有详细的鉴赏和解析。