息定神清，缘空气固，清静无为精自凝。是什么意思

历劫元神，旦初祖气，太始元精。

道三般至宝，同根并蒂，欲求端的，勿泥身形。

息定神清，缘空气固，清静无为精自凝。

丹头结，运阴阳符火，慢慢调停。

尤当固济持盈。

把铅汞银砂一处烹。

四象合和，命基永固，三元辐辏，觉性虚灵。

性命两全，形神俱妙，与道合真无变更。

逍遥处，任遨游八极，自在纵横。

原文展示

沁园春 赠静庵口诀 历劫元神，旦初祖气，太始元精。道三般至宝，同根并蒂，欲求端的，勿泥身形。息定神清，缘空气固，清静无为精自凝。丹头结，运阴阳符火，慢慢调停。尤当固济持盈。把铅汞银砂一处烹。四象合和，命基永固，三元辐辏，觉性虚灵。性命两全，形神俱妙，与道合真无变更。逍遥处，任遨游八极，自在纵横。

白话文翻译

历经劫难的元神，如同初升的太阳般纯净的祖气，以及宇宙初始的元精。这三样至宝，同根同源，若要探求其真谛，不要拘泥于形体。呼吸平稳，精神清明，通过空气的稳固，达到清静无为的状态，精气自然凝聚。如同炼丹时结成丹头，运用阴阳的符火，慢慢调和。更应当稳固并保持盈满。将铅、汞、银、砂一起炼制。四象和谐，生命根基永固，三元汇聚，觉悟变得虚灵。性命双全，形神皆妙，与道合一，永不改变。在逍遥自在的地方，任由遨游于八方，自由纵横。

注释

• 历劫元神：指经历多次劫难而得以净化和提升的元神。
• 旦初祖气：比喻纯净无瑕的原始之气，如同初升的太阳。
• 太始元精：指宇宙初始的精华。
• 道三般至宝：指道家认为的三种重要元素或状态。
• 同根并蒂：比喻三者同源同根。
• 勿泥身形：不要拘泥于物质形态。
• 息定神清：呼吸平稳，精神清明。
• 缘空气固：通过空气的稳固来达到某种状态。
• 清静无为精自凝：在清静无为的状态下，精气自然凝聚。
• 丹头结：炼丹时结成丹头。
• 运阴阳符火：运用阴阳的符火进行炼制。
• 尤当固济持盈：更应当稳固并保持盈满。
• 把铅汞银砂一处烹：将铅、汞、银、砂一起炼制。
• 四象合和：四象（青龙、白虎、朱雀、玄武）和谐。
• 命基永固：生命根基永固。
• 三元辐辏：三元（天、地、人）汇聚。
• 觉性虚灵：觉悟变得虚灵。
• 性命两全：性命双全。
• 形神俱妙：形神皆妙。
• 与道合真无变更：与道合一，永不改变。
• 逍遥处：逍遥自在的地方。
• 任遨游八极：任由遨游于八方。
• 自在纵横：自由纵横。

诗词背景

作者介绍： 李道纯，元代道士，擅长诗词，其作品多涉及道家修炼和哲学思想。他的诗词风格清新脱俗，富有哲理，常以道家修炼为主题，表达对生命和宇宙的深刻理解。

创作背景： 这首诗是李道纯赠予静庵的口诀，旨在传授道家修炼的心法。诗中融合了道家的修炼理念和哲学思想，通过比喻和象征手法，阐述了修炼的过程和境界。

诗歌鉴赏

这首诗以道家修炼为主题，通过丰富的意象和深刻的哲理，展现了修炼者追求精神升华和与道合一的境界。诗中“历劫元神”、“旦初祖气”、“太始元精”等词汇，描绘了修炼者经历劫难后达到的纯净状态。通过“息定神清”、“清静无为精自凝”等描述，传达了修炼者在清静无为中凝聚精气的过程。诗的最后部分，以“逍遥处，任遨游八极，自在纵横”表达了修炼者达到与道合一后的自由和逍遥。

诗词解析

逐句解析：

1. 历劫元神：经历劫难后的元神，象征着修炼者的精神经过磨练而更加纯净。
2. 旦初祖气：如同初升的太阳般纯净的祖气，比喻修炼者的原始之气纯净无瑕。
3. 太始元精：宇宙初始的精华，象征着修炼者追求的原始状态。
4. 道三般至宝：道家认为的三种重要元素或状态，同根同源。
5. 同根并蒂：比喻三者同源同根，相互关联。
6. 欲求端的，勿泥身形：若要探求其真谛，不要拘泥于物质形态。
7. 息定神清：呼吸平稳，精神清明，是修炼的基本状态。
8. 缘空气固：通过空气的稳固来达到某种状态，象征修炼者通过呼吸调节达到稳固状态。
9. 清静无为精自凝：在清静无为的状态下，精气自然凝聚，是修炼的关键。
10. 丹头结：炼丹时结成丹头，比喻修炼者达到某种境界。
11. 运阴阳符火：运用阴阳的符火进行炼制，象征修炼者通过阴阳调和达到更高境界。
12. 尤当固济持盈：更应当稳固并保持盈满，强调修炼者需要稳固并保持修炼成果。
13. 把铅汞银砂一处烹：将铅、汞、银、砂一起炼制，比喻修炼者将各种元素融合达到更高境界。
14. 四象合和：四象（青龙、白虎、朱雀、玄武）和谐，象征修炼者达到内外和谐。
15. 命基永固：生命根基永固，强调修炼者达到稳固的生命状态。
16. 三元辐辏：三元（天、地、人）汇聚，象征修炼者达到天人合一的境界。
17. 觉性虚灵：觉悟变得虚灵，强调修炼者达到虚灵的觉悟状态。
18. 性命两全：性命双全，强调修炼者达到身心合一的境界。
19. 形神俱妙：形神皆妙，强调修炼者达到形神合一的境界。
20. 与道合真无变更：与道合一，永不改变，强调修炼者达到与道合一的永恒境界。
21. 逍遥处：逍遥自在的地方，强调修炼者达到自由自在的境界。
22. 任遨游八极：任由遨游于八方，强调修炼者达到自由遨游的境界。
23. 自在纵横：自由纵横，强调修炼者达到自由自在的境界。

修辞手法：

• 比喻：如“旦初祖气”比喻纯净无瑕的原始之气，“丹头结”比喻修炼者达到某种境界。
• 象征：如“历劫元神”象征修炼者的精神经过磨练而更加纯净，“太始元精”象征修炼者追求的原始状态。
• 对仗：如“息定神清，缘空气固”对仗工整，表达修炼的基本状态。

主题思想： 这首诗的主题是道家修炼的心法，通过丰富的意象和深刻的哲理，阐述了修炼者追求精神升华和与道合一的境界。诗中强调了修炼者在清静无为中凝聚精气，通过阴阳调和达到更高境界，最终达到与道合一的永恒境界。

意象分析

意象词汇：

• 历劫元神：经历劫难后的元神，象征着修炼者的精神经过磨练而更加纯净。
• 旦初祖气：如同初升的太阳般纯净的祖气，比喻修炼者的原始之气纯净无瑕。
• 太始元精：宇宙初始的精华，象征着修炼者追求的原始状态。
• 丹头结：炼丹时结成丹头，比喻修炼者达到某种境界。
• 四象合和：四象（青龙、白虎、朱雀、玄武）和谐，象征修炼者达到内外和谐。
• 三元辐辏：三元（天、地、人）汇聚，象征修炼者达到天人合一的境界。
• 逍遥处：逍遥自在的地方，强调修炼者达到自由自在的境界。

互动学习

诗词测试：

1. 诗中提到的“道三般至宝”指的是哪三种元素或状态？

   • A. 元神、祖气、元精
   • B. 元神、祖气、元气
   • C. 元神、元气、元精
   • D. 祖气、元气、元精

2. 诗中“息定神清”指的是什么状态？

   • A. 呼吸平稳，精神清明
   • B. 呼吸急促，精神紧张
   • C. 呼吸平稳，精神紧张
   • D. 呼吸急促，精神清明

3. 诗中“丹头结”比喻什么？

   • A. 炼丹时结成丹头
   • B. 修炼者达到某种境界
   • C. 修炼者达到稳固状态
   • D. 修炼者达到虚灵状态

答案：

1. A
2. A
3. B

诗词比较与延伸

相关作品推荐：

• 《道德经》：老子的经典著作，阐述了道家的哲学思想和修炼方法。
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诗词对比：

• 《道德经》与《沁园春 赠静庵口诀》：两者都阐述了道家的哲学思想和修炼方法，但《道德经》更注重理论阐述，而《沁园春 赠静庵口诀》更注重修炼过程的描述。

参考资料

推荐书目：

• 《道德经》：老子的经典著作，阐述了道家的哲学思想和修炼方法。
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• 《李道纯诗集》：收录了李道纯的诗词作品，可以更全面地了解其创作风格和思想。